– Aude Vilcot, animera des cours de yoga Kundalini le lundi de 19h \u00e0 20h30
\nRenseignements au 07 82 77 92 48, aude.yoga.kundalini@gmail.com et www.unehistoiredesoeurs.com<\/p>\n
– Genevi\u00e8ve Gidel animera des cours de Hatha yoga le mardi de 10h30 \u00e0 11h30
\nRenseignements au 06 04 43 92 33 et geugeudu63@gmail.com<\/p>\n
– \u00c0 PROPOS DU YOGA KUNDALINI :
\n\u200bLe yoga Kundalini est un yoga qui mobilise le corps par la r\u00e9p\u00e9tition de mouvements simples, mais aussi par le son, le chant de mantras et la respiration. Tout cela dans le but de faire circuler l’\u00c9nergie vitale dans votre corps.
\nCette pratique ne requiert pas de niveau ni de conditions physiques particuli\u00e8res. Elle est ouverte \u00e0 toutes et tous, sans distinction d’\u00e2ge. Venez d\u00e9couvrir ce yoga qui renforce profond\u00e9ment vos muscles et votre syst\u00e8me immunitaire, am\u00e9liore vos capacit\u00e9s respiratoires et vous donne les outils pour transformer votre \u00e9tat d’esprit.<\/p>\n
Aude pratique cette forme de yoga depuis 2015 et l’enseigne depuis 2019. C’est toute une \u00e9coute du corps qu’elle met \u00e0 votre service lors de ses cours, pour que votre pratique soit profonde et s\u00e9curis\u00e9e.<\/p>\n
– \u00c0 PROPOS DU HATHA YOGA :
\nGenevi\u00e8ve a suivi une formation de 5 ans \u00e0 la FFHY (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Hatha Yoga) qui donne un enseignement de qualit\u00e9, et a obtenu son dipl\u00f4me en 2017. Elle continue \u00e0 suivre des stages et \u00e0 pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement avec des professeurs de la f\u00e9d\u00e9ration. Vous pouvez prendre votre adh\u00e9sion pour soutenir la FFHY et ainsi recevoir des informations de la revue \u00ab NAMASKAR \u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
– Aude Vilcot, animera des cours de yoga Kundalini le lundi de 19h \u00e0 20h30 Renseignements au 07 82 77 92 48, aude.yoga.kundalini@gmail.com et www.unehistoiredesoeurs.com – Genevi\u00e8ve Gidel animera des cours de Hatha yoga le mardi de 10h30 \u00e0 11h30 Renseignements au 06 04 43 92 33 et geugeudu63@gmail.com – \u00c0 PROPOS DU YOGA KUNDALINI … <\/p>\n