Jean-Marc Pineau animera un atelier de relaxation le mercredi de 10h à 11h de janvier à mars 2025.
Cet atelier est gratuit. Il suffit d’être adhérent à l’association. On peut venir quand on veut, pas d’engagement à participer en continu sur 3 mois.
Jean-Marc emploie différentes techniques (relaxation guidée, petits massages corporels, les 5 tibétains, travail sur la respiration et la voix ) issues de ses différentes expériences (infirmier psy, comédien, formateur).
Pour tout renseignement complémentaire, contactez Jean-Marc au 07 68 03 49 10.
Première séance le mercredi 8 janvier 2025.
